XVII: Semana sin humo #SemanaSinHumo


dia-mundial-sin-tabaco-31-de-mayo-dia-mundial-sin-tabaco-2013-300x210El día 31 de mayo como cada año la OMS y sus asociados celebran el Día Mundial Sin Tabaco  para hacer hincapié en los riesgos sanitarios asociados al consumo de tabaco y abogar por políticas eficaces que contribuyan a reducir dicho consumo.

El Día Mundial Sin Tabaco 2016 tiene como objetivos:

  • Subrayar el papel del empaquetado neutro como parte de un enfoque integral y multisectorial del control del tabaco.
  • Facilitar la formulación de políticas por los Estados Miembros y la implantación mundial del empaquetado neutro proporcionando información significativa, convincente y persuasiva.
  • Alentar a los Estados Miembros a reforzar las medidas y restricciones relativas al empaquetado y el etiquetado, en particular con respecto a la publicidad, la promoción y el patrocinio, a medida que avanzan hacia la adopción del empaquetado neutro de manera gradual.
  • Apoyar a los Estados Miembros y la sociedad civil en sus esfuerzos contra la injerencia de la industria tabacalera en los procesos políticos conducentes a la adopción de leyes sobre el empaquetado neutro.

Desde el Grupo de Abordaje del Tabaquismo (GAT) de la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria  (semFYC ) nos complace comunicaros la puesta en marcha de la XVII SEMANA SIN HUMO, que este año se desarrollará con el lema «DECÍDETE A DEJAR DE FUMAR, HOY ES EL DÍA».

Se han cumplido 5 años de la entrada en vigor de la Ley 42/2010 de medidas sanitarias frente al tabaquismo, que supuso un importante avance en la prevención y el control del tabaquismo. Pero todavía nos queda mucho por hacer en aspectos como el empaquetado genérico, la regulación de los nuevos productos de tabaco, la regulación del consumo de tabaco en automóviles cuando hay menores en su interior, etc. Otro aspecto fundamental es el de mejorar la intervención en tabaco por parte de todos los profesionales sanitarios.

Hemos recibido el siguiente mensaje del GAT de MAdrid firmado por Sergio Minué, Marga Ruiz y Encarnación Serrano:

«Queridos compañeros.

Al Gat Madrid nos ha tocado organizar y coordinar las actividades de la XVII SSH. El pasado lunes presentamos en la Sede en rueda de prensa los resultados de la encuesta que como todos los años hacemos a nivel de toda España, previa a la SSH, para que fumadores y no fumadores nos digan qué opinan sobre determinados temas en relación al tabaco.

En total recibimos y analizamos 9.333 encuestas. Os mandamos la presentación, por si os resulta de interés y queréis utilizarla dentro de las actividades que programáis en vuestros centros de salud para los próximos días.

Recordaros que el día 31 de mayo como cada año la OMS y sus asociados celebran el Día Mundial Sin Tabaco  para hacer hincapié en los riesgos sanitarios asociados al consumo de tabaco y abogar por políticas eficaces que contribuyan a reducir dicho consumo.

Desde nuestro Grupo, queremos animaros a participar y dar prioridad durante la semana a  «averiguar, aconsejar y actuar prestando ayuda» como nos dicen César y Edu en el espacio de actualizaciones en un plis-plas que presentamos en el XXV Congreso de la Somamfyc. Y todo…..»en 6 minutos»…..

Esperamos que os resulte de interés.

Un abrazo.

César Minué, Marga Ruiz, Encarnación Serrano».

Otra interesante iniciativa la han tenido los chicos de HealthyBlueBits, Maria Angeles Medina (@magelesmedina) y Manuel Escobar (@manuel_esc). Desde EsportiMasters, donde nos plantean un viaje al pasado hacia ciudades que han sido sedes de Juegos Olímpicos, los chicos de Healthy Blue Bits nos vuelven a sorprender ya que han incorporado nuevas actividades para la promoción de hábitos saludables de vida a través de su carpeta de salud en la que obtenemos material dirigido a la ciudadanía con consejos de salud respecto a la alimentación, tabaco, alcohol, terapia emocional, sueño, técnicas de relajación y vacunación. Todos los consejos proceden de PAPPS (Programa de Actividades Preventivas y Promoción de la Salud) del Grupo de Educación Sanitaria y Promoción de la Salud de semFYC (Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria) y están sustentados por la máxima evidencia científica actual.

Para esta #SemanaSinHumo han creado un espacio especial en su blog en el que hemos participado numerosos profesionales sanitarios y no sanitarios y una interesante iniciativa a través de un canal de Telegram

Nuevas aplicaciones en #EsportiMasters


HealthyBlueBitsEn esta bitácora ya hemos hablado, y nos hemos declarado admiradores, de dos aplicaciones relacionadas con el mantenimiento de los hábitos deportivos, ambas desarrolladas por Healthy Blue Bits con dos caras visibles y conocidas en la eSalud española como M. Ángeles Medina (@magelesmedina) y Manuel Escobar (@manuel_esc)

Una de ella está dedicada al público infantil, EsportiRevolution, con una estupenda capa de gamificación colaborativa y competitiva con una magnífica historia que acompaña al menor a lo largo de toda la actividad (¿quién no estaría dispuesto a sudar para crear una capa protectora a tu ciudad de origen para evitar una invasión extraterrestre?).

Una aplicación disponible para plataformas Android e iOS y que ya cuenta con bastantes proyectos, siendo la primera aplicación que se vendió en oficinas de farmacia.

Al cabo de los meses salió al mercado su hermana menor (por haber nacido más tarde en el tiempo) o mayor (por ir dirigida a un público más adulto), EsportiMasters,  donde nos plantean un viaje al pasado hacia ciudades que han sido sedes de Juegos Olímpicos.

El desarrollo de esta última aplicación ha hecho que se convierta, no solo en en un estímulo jugable para la realización de ejercicio físico, sino también en un verdadero sistema de registro de salud con numerosas opciones.

Un montón de novedades en los últimos meses que os pasamos a contar.

Por un lado hay un nuevo registro de actividades deportivas. Además de poder seleccionar el tipo de actidad y cuantificar la duración, podemos indicar la distancia recorrida, podemos seleccionar los acompañantes que hemos tenido en nuestra actividad, nuestro estado de ánimo al realizarla y difundirla por Twitter (¿Os acordáis de el club del paseo?).

Registro actividad esportimasters

Una de las grandes novedades es la Carpeta de Salud a la que podemos acceder desde el menú principal donde nos ofrecen numerosas nuevas opciones para tener registros relacionados con nuestra salud.

Carpeta de Salud Esportimasters

Por un lado tenemos la opción de pastillero, que nos permite crear alarmas para la toma de medicamentos ya sean tratamientos crónicos o agudos; alimentos, donde podemos seleccionar nuestros alimentos favoritos (a través de un buscador, una lista por familias o un listado A-Z) con enlaces a consejos de alimentación saludable del PAPPS ( Grupo de Educación Sanitaria y Promoción de la Salud de semFYC); constantes, donde podemos llevar un registro de las principales variables de salud (peso, talla, presión arterial, glucemia, colesterol, saturación de oxígeno, consumo de tabaco y actividad física registrada como número de pasos al día); estadísticas, donde se realizan gráficas evolutivas a partir de los registros diarios introducidos en la sección «constantes», un listado de consejos saludables clasificados por temas y patrones con enlaces a documentos de salud de semFYC, repasar y formularios, donde actualmente existe un cuestionario sobre EPOC.

Esta aplicación dispone de un área restringida para profesionales sanitarios, un cuadro de mando donde se nos permite ver la evolución del paciente, indicarle tipos de actividades en salud y establecer una comunicación directa y personalizada.

registro profesionales

¿Acciones de futuro?. Lo único que os podemos adelantar es que los chicos de BlueBits no paran… y que en breve nos van a sorprender con nuevas posibilidades de esta herramienta, pero hasta aquí puedo leer….

2RescApp. Una aplicación para smartphone que puede salvar vidas #2RescApp


2RescAppLas sobredosis por heroína suponen una de las principales causas de muerte entre los consumidores de drogas por vía parenteral ya sea debida a la propia sustancia o alos productos de corte de la misma en el mercado.

Datos de Eurostat, 2013 calculan esta mortalidad como el 3,4% de todas las muertes entre los europeos de 15 a 39 años y en la primera década de  este siglo más de 70.000 jóvenes murieron por esta causa,

Además cada año entre el 9 y el 22% de los consumidores de esta droga sufrirán una sobredosis no mortal que será atendida en las urgencias de nuestros hospitales, siendo las principales causas el consumo inyectado de drogas, el uso después de un tiempo de abstinencia o la mezcla de diferentes drogas, incluyendo el alcohol

Con este encuadre podemos ver que los procesos agudos y graves relacionados con el consumo intravenoso de heroína pueden afectar a la salud de un grupo importante de población con consecuencias muy graves.

Pero la muerte por sobredosis puede ser evitada sis e actua en las primeras fases con rapidez y diligencia y se solicita ayuda.

El proyecto 2RescApp nace gracias a la iniciativa enfermera de Alex Marieges enfermero y gestor de enfermería del Servicio de Psiquiatría de Sant Pau, Fernando Campaña y Agnès Puyol; junto a la capacidad innovadora del informático  Manuel Escobar  y la creativa del experto audiovisual Jordi Alcalà que forman un grupo interdisciplinar de trabajo sensibilizado con el problema de salud pública que supone este problema de los procesos asociados a la sobredosis de drogas en situaciones de compromiso vital.

El objetivo principal del proyecto es dotar a las personas consumidoras de drogas así como a las personas más cercanas a ellas (ya sean familiares, amigos, profesionales de la salud entre otros), de una herramienta de soporte en caso de urgencia por sobredosis de drogas inyectadas como la heroína. Mediante una App móvil, gratuita, y multiplataforma, la función de la cual es símplemente guiar la actuación de la persona que presencia o detecta la sobredosis, teniendo en cuenta que se trata de una situación de urgencia. Y esto es posible mediante una ayuda visual y auditiva, que se lanza simplemente con ejecutar la app, y que sigue un algoritmo lógico de actuación específico en ese caso de urgencia.

La aplicación no necesita conexión wifi ni un gran gasto de datos móviles para funcionar. Una vez se descarga, toda la información con el protocolo interactivo de actuación queda disponible solo con abrirla.

Por el momento solo está disponible para Android, aunque estamos esperando una versión para iOS que nos prometen muy pronto, con muy buena aceptación por los usuarios obteniendo una valoración de 4,9/5 (8 valoraciones).

Se trata de una primera versión que ha salido al mercado en diciembre del año pasado y que esperamos se mantenga en el mercado ya que ofrece un servicio muy interesante que puede salvar vidas

 

Únete a la Esporti Revolution


Esporti revolutionUna vez terminados los Juegos Olímpicos de Londres un grupo de naves extraterrestres abducen a los deportistas olímpicos. La única forma de proteger nuestras ciudades de las invasiones alienígeneas es crear unas barreras protectoras que se forman de manera colectiva entre todos los ciudadanos mientras realizamos deporte.

¿Un cuento?, ¿un juego?.

Es la nueva app dirigida a adolescentes y jóvenes para crear un estímulo de actividad física que combina:

  1. Innovación tecnológica. Esporti Revolution es una aplicación multiplataforma, a la vez la puedes usar en móviles y tabletas, tanto con iOS como Android, como en ordenadores, que está basada en la aplicación de técnicas de gamificación.
  2. Juego de salud. Es un juego pensado para el desarrollo de hábitos saludables, para que los niños y adolescentes aprendan y vivan la actividad física de manera que mejore su salud y les ayude a prevenir enfermedades futuras consecuencia del sedentarismo.
  3. Red social para jóvenes. La interacción positiva entre todos los esportanos hace que la comunidad ayude a sus miembros a crecer y superar los retos y metas. Conocer, virtualmente, a otros deportistas provoca la imitación y el desarrollo continuo.
  4. Entorno seguro. Una app con componente social para los más jóvenes debe cumplir las más estrictas normas de seguridad y confidencialidad: posiblidad de bloqueos de usuarios, impedir que se suban imágenes, limitar la información que se comparta con facilidad.
  5. Divertido y fácil de usar. Toda la aplicación está pensada para divertir a los pequeños mientras la utilicen, con los mejores gráficos y con una manera sencilla de registrar su actividad física, además de interaccionar con el resto de jugadores.
  6. Educación en valores. La aplicación incluye consejos de salud y de valores deportivos, educar la mente y el cuerpo. Aprender a conocer las pecularidades de cada actividad y respetar a los compañeros con las que las desarrollas es otra de las prioridades del juego.
    Y, ¿para los profesionales?. Podría ser una buena forma de aumentar la adherencia al tratamiento de ejercicio deportivo haciendo que el deporte, que puede llegar a ser un sufrimeinto para ciertas personas, se convierta en un reto y en un juego colaborativo donde cada pequeño esfuerzo de cada uno tiene una gran importancia.

Esporti Revolution es un juego de educación para la salud y la generación de hábitos saludables, desarrollado para promover la actividad física en niños y adolescentes, de la mano de sus padres, madres o tutores, de manera que pueda ser el complemento ideal a la labor realizada por los profesionales sanitarios (médicos de familia, pediatras, fisioterapeutas, enfermeras, etc.), deportivos (entrenadores, monitores, etc.) y de la educación.

Hay 3 condicionantes fundamentales que han supeditado el diseño del Esporti Revolution:

  • Los usuarios serán niños y adolescentes, principalmente, pero no de forma exclusiva.
  • En la comunicación entre usuarios se evita cualquier posibilidad de acoso, persecución e identificación offline de los usuarios.
  • Dotar a los usuarios de herramientas de seguridad que les permita vivir la experiencia de una red social, definir qué información se comparte con el resto de jugadores.

Hay una versión básica gratuíta y dispone de versiones de pago que ofrecen una serie de añadidos sobre todo en interrelación a través de redes sociales, número de usuarios asociados o lectura de datos de actividad física directamente desde wearables. Hay una versión con usuarios ilimitados que se puede personalizar y está dirigida a instituciones y organismos que podría servir para la creación de campañas de actividad física entre los más jóvenes.

Cuenta con versiones para iOS (tanto para iPhone como iPad) como para Android disponibles en las principales tiendas de aplicaciones.

¿Nos imaginamos campeonatos escolares para proteger a tu ciudad del ataque extraterrestre?, es decir ¿campeonatos escolares donde involucramos a todos los alumnos en una tarea común colaborativa y saludable?.

Nuestra enhorabuena a dos grandes:  María Ángeles Medina (@magelesmedina) y Manuel Escobar ( ) que con el proyecto   se han convertido en unos emprendedores en la eSalud. Mucho ánimo en este proyecto y nuestros mejores deseos de éxito.

 

¿Te unes a la Esporti Revolution?