Consejos breves para dejar de fumar #StopTabaco31Mayo @vikigweto @eleduenolanado


El consejo breve para dejar de fumar se basa en una serie de entrevistas (máximo 10 minutos en máximo 3 sesiones) con el paciente fumador que deberíamos manejar todos los profesionales sanitarios. Una muestra nos la proporciona Victoria Güeto (@vikigweto) en este vídeo donde nos da la clave de las 5 Aes en un vídeo con numerosas referencias a la evidencia científica actual.

El “consejo pirata” de Eduardo Olano (@eleduenolanado) para hacer una intervención muy breve pero muy útil en la consulta diaria para el abordaje de la intervención para dejar de fumar.

La brevedad del consejo proporciona una gran ventaja en las saturadas consultas en atención primaria para realizar una intervención útil.

Ambos vídeos se encuentran dentro del proyecto #StopTabaco31deMayo

Taller: El consejo breve de actividad física en Atención Primaria según patologías #SoMaMFyC16


El consejo breve de actividad física en Atención Primaria según patologías. Principios en el consejo de prevención de lesiones y de rehabilitación por regiones.

LogoTodo paciente se puede hallar en una de las cinco etapas de cambio adaptadas a la prescripción de la actividad física según los objetivos aktibili:

Precontemplación: en la cual la gente no realiza ninguna actividad física ni tiene intención de empezar a realizarla en los próximos 6 meses.

Contemplación: en la cual la gente no realiza ninguna actividad física, pero se plantea comenzar a medio/largo plazo (los próximos seis meses).

Preparación: en la cual la gente ha realizado algún tipo de actividad física, pero de forma irregular y esporádica.

Acción: en la cual la gente realiza actividad física de forma regular desde hace al menos seis meses.

Mantenimiento: en la cual la gente realiza actividad física de forma regular desde hace más de seis meses. Continúa leyendo Taller: El consejo breve de actividad física en Atención Primaria según patologías #SoMaMFyC16

Tweetconsejos


En esta semana que hemos estado repasando qué es y cómo se puede hacer una infografía, he visto una de @ara_perez para e-interactive donde nos ofrece una serie de consejos de fondo y forma para nuestros tweets.

En el blog Socialblabla nos ofrecen 10 consejos para mejorar nuestra influencia en Twitter.

Evidentemente no hay recetas mágicas pero sí podemos resumirlos en dos grandes grupos de ideas que pueden ser interesantes:

  1. Valores propios de la web 2.0: Sé generoso, comparte, haz retuits y menciones de lo que consideres que es bueno, participa de forma activa y transparente y aporta valor.
  2. Factores relacionados con el Tweet: Hazlo en horas punta, hazte con un número nutrido de followers, destaca en un tema específico del que seas referante para posteriormente abrirte a nuevos temas, haz preguntas y enlaza contenido externo.

La información completa la puedes obtener