37 Congreso semFYC #MADsemFYC. Tu médico te cuida: Actividad física… marcha saludable y zumba!!!


Congreso semFYC

Durante los próximos 4, 5 y 6 de mayo vamos a celebrar en el Palcio de Congresos de Madrid el 37º Congreso semFYC. Durante esta semana os vamos a contar una serie de actividades llenas de ciencia y arte paralelas al programa congresual y la participación del Grupo Nacional de Nuevas Tecnologías en el Congreso.

Las actividad física es una forma idónea de prevención de patología cardio-cerebrovascular y de todos sus factores de riesgo (hipertensión, hipercolesterolemia, diabetes mellitus, obesidad). También estilos de vida sedentarios se han relacionado con mayor riesgo de procesos tumorales y de patología degenerativa articular y ósea.

Además el ejercico físico mejor la autoestima, es coadyuvante en el tratamiento de patología psiquiátrica y a partir de cierta edad, mejora la autonomía.

Pero requiere un esfuerzo y un compromiso personal por parte de cada uno de nosotros.

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Por esta razón en nuestro congreso vamos a estimular el ejercicio físico de varias maneras.

Madri+salud.pngAsí, en el XXXVI Congreso de la Sociedad Española de Medicina Familiar y Comunitaria (semFYC) nos unimos a la RUTA WAP  organizada por  Madrid+Salud, invitando a los vecinos  a participar  en  esta  marcha el que saldrá desde el CMS Centro Madrid Salud Hortaleza y que finalizará en el recinto del Palacio Municipal de Congresos Juan Carlos I.

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RUTA WAP

Y en el Centro Deportivo Municipal de Barajas con Zumba Fitness invitamos a los vecinos de la zona  a una sesión práctica de baile tipo ZUMBA.

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ZUMBA

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da el primer paso

 

Yo no fumo


Yo no fumoEste es el título del I Concurso de Vídeos que ha organizado MadridSalud para conmemorar el Día Mundial del Tabaco en este año 2013. Pretende ser una plataforma para la transmisión de mensajes saludables que contribuyan a evitar el inicio del consumo de tabaco entre los jóvenes y para ayudar a todos los adultos que ya fuman pero desean dejar de hacerlo.

La fecha tope de presentación de estos vídeos será a las 23:59 horas del día 20 de julio de 2013. A través de la página web: de Madrid Salud se podrá participar con una única candidatura en la que se podrán presentar como máximo dos vídeos, cuya duración no deberá superar los 3 minutos, incluidos los créditos. Los vídeos deberán presentarse en cualquier formato con un tamaño máximo de 150 Mb.

La inscripción, bases del concurso y premios pueden verse en estos enlaces.

Estaremos atentos a los vídeos presentados y esperamos en breve presentar a los premiados.

Una nueva iniciativa de promoción de la salud que utiliza el vídeo como medio de comunicación y transmisión de conocimientos e información.