37 Congreso semFYC #MADsemFYC. Tu médico te cuida: Actividad física… marcha saludable y zumba!!!

Congreso semFYC

Durante los próximos 4, 5 y 6 de mayo vamos a celebrar en el Palcio de Congresos de Madrid el 37º Congreso semFYC. Durante esta semana os vamos a contar una serie de actividades llenas de ciencia y arte paralelas al programa congresual y la participación del Grupo Nacional de Nuevas Tecnologías en el Congreso.

Las actividad física es una forma idónea de prevención de patología cardio-cerebrovascular y de todos sus factores de riesgo (hipertensión, hipercolesterolemia, diabetes mellitus, obesidad). También estilos de vida sedentarios se han relacionado con mayor riesgo de procesos tumorales y de patología degenerativa articular y ósea.

Además el ejercico físico mejor la autoestima, es coadyuvante en el tratamiento de patología psiquiátrica y a partir de cierta edad, mejora la autonomía.

Pero requiere un esfuerzo y un compromiso personal por parte de cada uno de nosotros.

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Por esta razón en nuestro congreso vamos a estimular el ejercicio físico de varias maneras.

Madri+salud.pngAsí, en el XXXVI Congreso de la Sociedad Española de Medicina Familiar y Comunitaria (semFYC) nos unimos a la RUTA WAP  organizada por  Madrid+Salud, invitando a los vecinos  a participar  en  esta  marcha el que saldrá desde el CMS Centro Madrid Salud Hortaleza y que finalizará en el recinto del Palacio Municipal de Congresos Juan Carlos I.

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RUTA WAP

Y en el Centro Deportivo Municipal de Barajas con Zumba Fitness invitamos a los vecinos de la zona  a una sesión práctica de baile tipo ZUMBA.

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ZUMBA

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