Foros del XXXVII Congreso semFYC


Congreso semFYC

El XXVII Congreso semFYC se va a celebrar el del 4 a 6 de mayo de 2017 en el Palacio de Congresos de Madrid.

Como en años anteriores iniciamos los foros de debate pregongresuales que van a estar moderados y animados por médicos residentes con la participación de las personas encargadas de la actividad congresual sobre la cual se está debatiendo en el foro.

En esta ocasión hemos elegido los temas que creemos son de mayor actualidad y que pueden generar más discrepancia entre los asistentes por su contenido científico y la posible divergencia de opinión en algunos temas.

Las ideas de crear foros precongresuales son varias:

  1. Iniciar unas semanas antes el intercambio de ideas y un debate enriquecedor.
  2. Crear espacios científicos colaborativos sobre temas del congreso que generen los puntos de acuerdo y de discrepancia previo a la exposición, taller o mesa.
  3. Estos puntos pueden ser aclarados o discutidos ya que tanto los asistentes como los organizadores de la actividad han estado discutiéndolos de manera previa.

Además dejamos registro enriquecedor de ideas, proyectos, opiniones e intercambio de bibliografía que apoye nuestras tesis.

Os animamos a participar en los 5 foros que ya están abiertos y activos. Estos son:

  1. Enfoque de género. Unas gafas violetas para la consulta.
  2. Cómo conseguir que una alerta sanitaria no se convierta en una alarma social

  3. Enfermedades infecciosas emergentes en la consulta del médico de familia

  4. Cuando somos pacientes: una mirada desde la ética y la comunicación.
  5. Dejar de hacer para poder hacer en promoción de la salud y en salud comunitaria.

Como en todo foro tenemos unas reglas de convivencia básicas que suponen un mínimo de comportamiento en redes sociales.

Para acceder a los foros hay que estar suscrito lo que se hace fácilmente a través de un formulario de inscripción.

Registro

Os animamos a utilizarlo ya que creemos que son herramientas muy interesantes y útiles y que va a recopilar numerosa información sobre los temas que vamos a tratar en el congreso.

 

#Artefactados: MoleScope, siguiendo la evolución de una mancha cutánea


Detectar lesiones en la piel de forma simple

iconComúnmente se recomienda realizar exámenes periódicos de la piel y mantener una cierta vigilancia sobre la posible evolución de los lunares y las manchas.

Como es sabido, la sospecha diagnóstica de una posible evolución neoplásica se suele iniciar cuando se observan cambios en el tamaño, forma, coloración, regularidad de los bordes, posibles puntos hemorrágicos o caracteres infiltrativos de las manchas habituales.

Existen muchas aplicaciones que se basan en poder utilizar un smartphone para realizar una fotografía de cualquier mancha cutánea, y mantenerla archivada para compararla posteriormente con otra fotografía de la misma zona o valorarla mediante inspección visual.

La aplicación canadiense MoleScope hace esto pero añade algunas características más. Esta app destaca por su facilidad de uso, la utilidad de sus complementos, e incluso la posibilidad de construir con ella una avanzada estación de telediagnóstico clínico.

La descarga y el uso de MoleScope son gratuitos, tanto en GooglePlay como en iTunes. Con ella, el paciente podrá señalar la zona del cuerpo en la que se presentan sus manchas (a través de un modelo en 3D) y adjuntar una fotografía de la zona señalada en cada caso. Cada una de ellas constituirá un archivo que se podrá ir actualizando en la frecuencia que se considere más adecuada, con nuevas fotografías.

La aplicación puede programarse para que recuerde el momento en el que ha de tomarse una nueva imagen de cada zona, según consejo profesional, mediante una cadencia automatizada de escala semanal, mensual o anual.

Además, cada una de las manchas fotografiadas pueden señalarse con etiquetas o marcadores específicos, que ayuden a mejorar su seguimiento o ser reportadas al facultativo.

Herramientas complementarias:

  • Posibilidad de crear una película donde se vea mejor la posible evolución de la mancha cutánea.
  • Tutorial interactivo, mediante ejemplos, que ayuda a que el paciente identifique bien conceptos como la regularidad de los bordes o los cambios en la pigmentación.
  • Guardar los archivos en un sistema remoto al que se accede mediante identificación de usuario y contraseña. MoleScope dispone de un sistema propio de almacenamiento con estándares de seguridad médica en el manejo de los datos.

Esta aplicación puede utilizarse dentro de un sistema de telediagnóstico dermatológico. Sus creadores han desarrollado una lente iluminada que puede acoplarse al smartphone, orientada a mejorar la riqueza informativa de la fotografía mediante un sistema de iluminación y magnificación específico. Esto facilita la toma de imágenes más precisas y completas. Además se ofrece el software para configurar esta estación.

El uso de la aplicación, disponible en español, requiere el registro de usuario y aportar en ese momento determinados datos de identificación personal.

El sistema completo de MoleScope (app + lupa + estación diagnóstica) está autorizado para uso clínico por la FDA y las autoridades canadienses.

sistema

#Artefactados: YoTeCuido, una app para enfermos de Alzheimer y cuidadores


Una ‘app’ que ayuda y resuelve dudas a pacientes con Alzheimer y sus cuidadores

iconoYoTeCuido es una app informativa orientada a pacientes con enfermedad de Alzheimer y a sus familiares y cuidadores. En ningún caso es una herramienta diagnóstica o que permita valorar la evolución de la enfermedad, ni se trata de un sistema de estimulación cognitiva o ejercicios mentales.

Esta app se centra en facilitar la resolución de las dudas y las preguntas a las que se enfrentan muchos cuidadores y enfermos de Alzheimer en su día a día, y en hacer comprensiva la enfermedad para los pacientes, especialmente los de reciente diagnóstico o primeros estadios.

Está hecha en colaboración con la Asociación de Familiares de Enfermos de Alzheimer de A Coruña (AFACO), que ha aportado la experiencia de cuidadores y familiares aplicada a la elaboración de sus contenidos.

Por este carácter divulgativo e informativo, en YoTeCuido se encuentran diversas secciones en las que se proporciona orientación práctica, contada de manera sencilla y organizada en diversas secciones de fácil acceso.

Secciones:

secciones

  • “Entender el Alzheimer”, información general sobre la enfermedad y un apartado en el que se describen las fases sintomatológicas y los cuidados específicos recomendados.
  • “Dudas”, dividida en varias áreas temáticas de interés para los pacientes: alimentación, salud, cuidados de enfermería, comunicación, recursos legales y sociales, etc. Proporciona respuestas inmediatas a muchas de las dudas y situaciones cotidianas de los enfermos, y se accede a ella a través de un menú visual de fácil identificación.
  • “Rutinas”, las más recomendables para los pacientes. Incluye:
    • Rutinas físicas (estiramientos) adaptadas a cada una de las fases.
    • Actividades de estimulación motora y cognitiva, que se puedan realizar en el domicilio del paciente.

Para cada ejercicio se presenta una descripción, un pequeño icono y una serie fotográfica que facilita el entendimiento de cada ejercicio.

  • “Recursos”, directorio de asociaciones autonómicas dedicadas a proporcionar soporte a los familiares de los pacientes. Aunque la app está asesorada por la asociación de A Coruña, el listado abarca todas las existentes en España.

En esta sección se encuentra además un glosario de términos relacionados con la enfermedad, y un apartado de libros y cine relacionados con la enfermedad.

  • “Cuidador”, respuestas relacionadas con su labor, ejercicios de estiramiento pensados para ellos y una serie de consejos para sus autocuidados.
  • “Contacto”, donde se pueden remitir preguntas o situaciones menos habituales, que los autores se comprometen a responder e incluso incorporar en sucesivas versiones.

La aplicación cuenta con un buscador genérico desde el que se puede encontrar directamente la información necesaria.

YoTeCuido destaca por el modo en el que es capaz de hacer entender la enfermedad en el entorno en el que impacta. La información que facilita está muy bien estructurada, goza de precisión científica y terminológica, viene redactada en términos comprensibles para los usuarios, y además se ofrece a través de una interfaz gráfica sencilla y bien ponderada.

La aplicación es gratuita y su utilización no requiere ningún tipo de registro de usuario.

Experiencias de calçots digitales… una #ecalçotada


IMG_5516Desde hace unas semanas las #tarragonagirls del Hospital de Santa Tecla (leáse Maria Eugenia Miranda, Olga Araújo y Maria José Mas) empezaron a revolucionar mi tuiter con un grupo (muy, muy prolífico) en el que nos invitaban a una calçotada en Tarragona para compartir y desvirtualziarnos unos pocos que aún no nos habiamos contactado.

Desgraciadamente mi paso fue fugaz ya que llegué el sábado, comí unos calçots, di una vuelta por Tarragona (con una guía MirandaTrauma de lujo) me dejó de nuevo en la estación del AVE de Camp de Tarragona para volver a Madrid (o sea, que me perdí los mojitos nocturnos)

Unas pocas horas, mucha comida, muchas risas y algún proyecto en la cartera.

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Llegué a media mañana en el mismo tren que Raquel aunque coincidimos en la estación de Tarragona donde nos estaba esperando Maria Eugenia. Nos llevó al sitio donde habíamos quedado con el resto del grupo (algunos estaban allí desde el viernes por la noche) y nos encontramos con grandes personas (encuentros y reencuentros memorables) como Inma Grau, Manuel Pastor, Elena Sáiz, María Madariaga, Blanca Usoz, Pepe Serrano, Guillermo Peris, #pinksocks Rafa Pardo, Mercedes A Solar, Angeles Rodríguez, Eduardo Tornos o el #tarragonaboy (afincado en BCN) Frederic Llordachs entre otros y otras muchos.

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Médicos, farmas, investigadores, marketinianos todos tuiteros y muchos blogueros con lo que os podéis imaginar que entre calçot y calçot, trozo de carne y trozo de carne las conversaciones fueron derivando hacia los proyectos digitales que estamos haciendo crecer y a muchos que podríamos hacer en común.

Por ejemplo, durante la comida, Eduardo Tornos me estuvo explicando el trabajo importante que hay detrás del proyecto Mi vida sin dolor liderado por María Madariaga.

Pero no todo fue salud digital. Allí tuve la oportunidad de desvirtualizar y abrazar a las dos #tarragonagirls que me quedaban (Olga y Maria José) y a una bilbaína que aún no conocía (Blanca).

Me recordaron que fui el primer seguidor en Twitter de Mercedes A. Solar, coincidí en facultad (aunque ella algunos años después que yo) con María Madriaga y que Ángeles Rodríguez dispensa muchas de las prescripciones que yo realizo en la farmacia cercana a mi centro de salud….

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Proximidades físicas y formas parecidas de entender la salud que han hecho que Ángeles y yo estemos planeando un proyecto local en el que estamos ya trabajando con mucha ilusión y que os contaremos ambos si sale adelante.

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Hoy es (otro) domingo …. de #stoptabaco31mayo


domingoY seguimos con nuestro repaso dominical a la iniciativa #stoptabaco31mayo que estamos siguiendo desde nuestra bitácora.

En esta ocasión os presentamos el primer vídeo de la iniciativa que hace referencia al tratameinto farmacológico de la deshabituación tabáquica.

Lo presenta el Farmaceútico Comunitario Joaquín Ríos Rodríguez y en él se nos muestran las alternativas farmacológicas de primera línea en el tratamiento del tabaquismo. El uso, indicación, efectoa adversos y contraindicaciones de la terapia sustitutiva de nicotina (parches, chicles, comprimidos o spray), vareniclina y bupropion.

Un interesante vídeo de esta iniciativa multidisciplinar que estamos apoyando en su difusión.

 

Reflexión 2: Exigimos calidad ¿también para nuestro cerebro?


diarrea_mentalA través de uno de los innumerables grupos de Whatsapp que continuamente iluminan la pantalla de mi movil (y que me obligan a silenciarlo la mayoría del tiempo) me ha llegado un enlace a una columna escrita por Manuel Vicent en El País y que titula “A la carta“.

Allí hace una acertada reflexión en las diferentes exigencias que filtramos a dos órganos de nuestro cuerpo: nuestro cerebro y nuestro estómago.

Si cada vez somos más exquisitos con nuestros estómagos (restaurantes de calidad, comida “gourmet”, alimentos ecológicos…), somo menos exquisitos con nuestros cerebros.

Nuestros estómagos protestan sin los maltratamos pero tras una purga son capaces de liberarse de alimento o los alimentos que han alterado su función.

Pero la basura que aloja nuestro cerebro tarda mucho más en ser purgada.

Mucha de esta basura viene de medios de comunicación (desde información mediatizada hasta formatos de divulgación un tanto escandalosos “con la bendición de la audiencia”) y entre los medios de comunicación, por supuesto, podemos meter a Internet.

Si repasamos lo que ocurre en Internet en un minuto (en la entrada de ayer) y comparamos cómo va aumentando el consumo voraz que hacemos entre el año 2016 y 2017 nos podemos hacer una idea de lo que este medio está suponiendo en horas de consumo.

Si bien no podemos hacer nada (o muy poco) para modificar los contenidos de los medios tradicionales (podemos siempre cambiar de canal, apagar el televisor o ver una serie o película), sí podemos ser más cuiddosos en los contenidos que emitimos o redistribuimos en redes sociales.

Sobre todo los que de forma activa mantenemos este monstruo llamado Internet, tenemos la responsabilidad ineludible de pensar. De pensar en la calidad, intencionalidad, veracidad e independencia del material que elaboramos o retransmitimos en nuestras redes.

Si generamos basura, impactará en el cerebro de nuestros lectores (seguidores) y seremos responsables de diarreas mentales de terceros para las cuales hay poco tratamiento. Posiblemente un apagón digital (más allá del apagón del tiempo vacacional) será muy bueno para prevenir trastornos funcionales de nuestro cerebro.

Como propone Manuel Vicent en su artículo:

“También se puede aplicar al cerebro la dieta mediterránea para desintoxicarlo. He aquí la carta: una mínima dosis de noticias imprescindibles, un buen libro en la mesilla de noche, alguna serie de TV, música clásica y el móvil siempre apagado.”