Taller: El consejo breve de actividad física en Atención Primaria según patologías #SoMaMFyC16

El consejo breve de actividad física en Atención Primaria según patologías. Principios en el consejo de prevención de lesiones y de rehabilitación por regiones.

LogoTodo paciente se puede hallar en una de las cinco etapas de cambio adaptadas a la prescripción de la actividad física según los objetivos aktibili:

Precontemplación: en la cual la gente no realiza ninguna actividad física ni tiene intención de empezar a realizarla en los próximos 6 meses.

Contemplación: en la cual la gente no realiza ninguna actividad física, pero se plantea comenzar a medio/largo plazo (los próximos seis meses).

Preparación: en la cual la gente ha realizado algún tipo de actividad física, pero de forma irregular y esporádica.

Acción: en la cual la gente realiza actividad física de forma regular desde hace al menos seis meses.

Mantenimiento: en la cual la gente realiza actividad física de forma regular desde hace más de seis meses.

En el quehacer habitual de la Atención Primaria la falta de tiempo y la inmediatez son constantes. Aún así, como médicos de familia, debemos ser los estandartes de la prevención primaria y promoción de la salud.

El ejercicio físico se va postulando como el arma más valiosa para la prevención de cualquier enfermedad y también como tratamiento cuando ésta ya ha aparecido.banner

Con el inmenso flujo de información que el paciente puede recibir hoy en día, los motivos de consulta se pueden ir tecnificando a este respecto.

Con este taller, desarrollado por el Grupo de Trabajo de Actividad Física y Salud de la Sociedad Madrileña de Familia y Comunitaria (SoMaMFyC) y dirigido por el doctor Luis Carrascal García, se pretende dar las guías más establecidas de prescripción breve de ejercicio físico para prevenir y tratar las patologías más prevalentes; también se darán nociones de prevención de lesiones para el paciente que comienza o desarrolla el entrenamiento por tipos y de rehabilitación por regiones corporales específicas.

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Si no quieres perderte nada, inscríbete. HOY, DÍA 14 DE ABRIL ES EL ÚLTIMO DÍA DE PLAZO PARA QUE PUEDAS INSCRIBIRTE.

Para más información del programa, puedes consultar el díptico o el mismo programa del congreso.

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