Taller: El consejo breve de actividad física en Atención Primaria según patologías #SoMaMFyC16


El consejo breve de actividad física en Atención Primaria según patologías. Principios en el consejo de prevención de lesiones y de rehabilitación por regiones.

LogoTodo paciente se puede hallar en una de las cinco etapas de cambio adaptadas a la prescripción de la actividad física según los objetivos aktibili:

Precontemplación: en la cual la gente no realiza ninguna actividad física ni tiene intención de empezar a realizarla en los próximos 6 meses.

Contemplación: en la cual la gente no realiza ninguna actividad física, pero se plantea comenzar a medio/largo plazo (los próximos seis meses).

Preparación: en la cual la gente ha realizado algún tipo de actividad física, pero de forma irregular y esporádica.

Acción: en la cual la gente realiza actividad física de forma regular desde hace al menos seis meses.

Mantenimiento: en la cual la gente realiza actividad física de forma regular desde hace más de seis meses. Continúa leyendo Taller: El consejo breve de actividad física en Atención Primaria según patologías #SoMaMFyC16