Hasta septiembre


cerrado-por-vacacionesCerramos por vacaciones durante agosto….. quienes nos seguís en redes a cada uno de nosotros habéis visto que la mayoría ya nos hemos ido y disfrutado de todas o parte de ellas en Portugal, Eslovenia o Estados Unidos.

Otros y otras son más amantes de su privacidad y no nos comparten en redes ni sus destinos ni sus posados en bañador

Pero esto no quiere decir que nos estemos quietos…. Volvemos en septiembre con más contenidos!

Incertidumbres, miedos y esperanzas


Me llega a través de Twitter retuiteado por algunos pacientes expertos de mi red y con preguntas sobre si será verdad.

twitter

Por mucho que he buscado solo he visto artículos en medios de comunicación que además son casi “corta-pegas” de una posible nota de prensa del equipo investigador.

¿Publicidad para intentar conseguir ayudas y becas?, ¿realidades aún por demostrar?, ¿esperanzas frustradas de muchos?.

Muchas preguntas sin respuestas en la periferia de la eSalud.

PD: Si alguien tiene una referencia publicada seria de este equipo investigador que me la haga llegar porque no he podido ver nada publicado respecto a este tema.

Adolescentes, redes sociales y tecnología


En esta semana que hemos dedicado al FOMO os queríamos destacar un último informe publicado en este año 2015 en el PewResearchCenter donde hace un repaso de la aceesibilidad a las herramientas digitales (teléfonos móviles y tabletas fundamentalmente)  y a las redes sociales de los adolescentes estadounidenses.

Un estudio que aunque no pueda ser equiparable a la realidad europea no dista mucho de nuestra situación en España como podemos ver en el informe “Perfil sociodemográfico de los internautas. Análisis de datos INE 2014” realizado en virtud del convenio con el Instituto Nacional de Estadística y publicado por el ONTSI (Observatorio Nacional de las Telecomunicaciones y Sistemas de Información)

 

 

Más publicaciones sobre FOMO


FOMOTenemos muchas e interesantes publicaciones en revistas científicas sobre el FOMO o elementos que se relacionan con ello.

La primera publicación no tiene que ver directamente con este miedo a quedarse descolgado de nuestra red, sino más bien al auge de las redes sociales y a por qué han llegado a ser un elemento cotidiano en la vida de muchas personas ¿acaso consideramos nuestras vidads mucho menos importantes o interesantes que las de los demás?. El artículo es Being Immersed in Social Networking Environment: Facebook Groups, Uses and Gratifications, and Social Outcomes por Namsu Park, Kerk F. Kee, and Sebastián Valenzuela. CyberPsychology & Behavior. December 2009, 12(6): 729-733. doi:10.1089/cpb.2009.0003. (pay per view).

El segundo documento es el informe que ayer os mostramos a través de una presentación en SlideShare. Se trata de del estudio Fear Of Missing Out elaborado por la agencia JWT Intelligence.

Un tercer estudio desarrollado recientemente en Istria (Croacia)  y publicado en este año 2015 Patterns of internet use and mental health of high school students in Istria County Croatia: cross-sectional study  realizado por Bezinović P, Roviš D, Rončević N, Bilajac L. Croat Med J. 2015 Jun 19;56(3):297-305.

Dos publicaciones que nos muestranel riesgo de la dependencia a la Red en lugares tan alejados como la India y Polonia y las características comunes que podemos ver en ambos estudios  como Internet addiction: Prevalence and risk factors: A cross-sectional study among college students in Bengaluru, the Silicon Valley of India por Krishnamurthy S, Chetlapalli SK y Internet Addiction Disorder in a Sample of 402 High School Students por Taranto F, Goracci A, Bolognesi S, Borghini E, Fagiolini A.

Esperemos que estos artículos os sean de interés.

FOMO… ¿un concepto nuevo?


No es ni mucho menos un concepto nuevo sino que ha venido desarrollando desde el gran despegar de las redes sociales digitales a través de Internet. Sobre todo con el auge de Facebook y posteriormente, en menor medida, con otras redes sociales muy extendidas entre los jóvenes como Instagram.

La convergencia social de los sistemas de mensajería tipo Whatsapp o Telegram con la posibilidad de generar grupos que generan entornos estables de interacción social entre varias personas hanmantenido o acrecentado esta situación.

La empresa de marketing y comunicación JWT Intelligence publicó en marzo de 2012 en SlideShare, “FOMO: The Fear Of Missing Out” donde ya podemos ver las características de esta situación que nos relaciona de forma no natural con otras personas a través de la tecnología.

Hoy es domingo de… I Forgot My Phone


domingoEste es el título de un corto publicado en YouTube en el año 2013. Se tratade un día cualquiera en la vida de alguien cualquiera donde vemos cómo nuestro teléfono movil nos acerca y nos alega de personas, experiencias y situaciones.

¿Cuantas veces dejamos de ver la realidad por tener una foto de ella?, ¿cuántas veces inhibimos una conversación con personas inmediatas para poder continuar una conversación con personas alejadas?

Unas imágenes para reflexionar.

En esta semana del FOMO y al inicio de las vacaciones de muchos podríamos plantearnos nuestra relación con nuestro teléfono el las próximas semanas.

FOMO: the fear of missing out. Bobby Mook at TEDxUNC


Se trata de un evento TED en UNC ( University of North Carolina ) celebrado en marzo de 2014 en el que el estudiante Bobby Mook de dicha universidad nos ilustra sobre lo que es el FOMO.

Una intervención disponible en YouTube sin que hayamos podido encontrar subtítulos en español. Aunque solamente limitado para quienes dominen el inglés creemos que la intervención es lo suficientemente interesante para compartirla con todos vosotros.

 

FOMO


FOMOFOMO   es el acrónimo de “Fear Of Missing Out” (o miedo a perdérselo o a quedarse descolgado) que representa la necesidad imperiosa a estar conectado a nuestras redes sociales en cualquier momento, lugar o situación con la terrible sensación que si no estamos en ellas nos perderemos algo importante que ocurre en nuestra red.

Es ese sentimiento que nos obliga a mirar de manera instantánea nuestro teléfono enc aso de sentir una vibración que indique la llegada de un mensaje o de una actualización, es la situación de estar en una reunión donde cada uno estamos con la cabeza baja tecleando en nuestro teléfono o la necesidad compulsiva de visitar nuestras redes sociales para ver si alguien ha escrito algo.

¿Por qué ocurre esto?. Es posible que muchas personas crean que su vida es poco interesante y crean que la de sus contacto es apasionante (pero esto es lo menos probable) ya que  todos sabemos que la visión que proyectamos en nuestros perfiels sociales tambiés es una imagen de nosotros mismos un tanto idealziada y proyectada a la galería… una aburridísima fiesta puede ser ilustrada con unos “selfies” magníficos y una larga lista de emoticonos con lo que nuestros contactos pensarán que se han perdido la-fiesta-de-todas las-fiestas.

La mayoría de las veces tiene que ver con dos factores:

  • Actualmente basamos nuestra comunicación en herramientas basadas en Internet ¿cuántas veces nuestra comunicación básica se realiza a través de un sistema de mensajería por de lante de la propia llamada de teléfono? ¿y en grupo en vez de persona a persona?.
  • La necesidad de la inmediatez y la sensación que si no miramos esa actualización, cuando lo hagamos, hemos podido llegar tarde…. ser los últimos que nos hayamos enterado de algo (normalmente banal, poco importante y nada trascendente) y nos entre el miedo a quedarnos fuera, descolgados.

telefono-DependenciaLa angustia de tener la sensación continuada de estarnos perdiendo algo nos genera ansiedad y esta ansiedad se intenta compensar mirando nuestro teléfono de forma más continuada lo que cierra nuestro círculo vicioso.

El miedo a estar excluido de experiencias, eventos sociales o interacciones que se están produciendo en nuestra red social nos condiciona  y es mayor cuanto más amplia y grande sea nuestra propia red.

Esta estrategia es utilizada en numerosas campañas de marketing con frases del tipo “no te lo puedes perder” que generan una dependencia aún mayor de nuestra red social y del soporte en el que se sustenta.

Es posible que esta actividad pueda tener dos consecuencias que se pueden llegar a hacer patológicas:

  • Comprobación continuada y compulsiva de nuestro teléfono para ver si existen actualizaciones en nuestros contactos sociales que podría dificultar o limitar nuestra actividad en el mundo real (social o laboral).
  • Disminución de habilidades de comunicación por medios tradicionales en favor de nuevos lenguajes digitales.

En esta semana previa alas vacaciones vamos a ir tocando diversos aspectos de esta situación que cada vez es más común en nuestra sociedad.

 

Farmacias 2.0. La botica de Tete


M. Jose CachafeiroNadie mejor que la propia Maria José para presentarse y contarnos porqué es Tete:

“Me llamo Mª José Cachafeiro Jardón, rebautizada hace años como Teté por mi sobrina Natalia. Soy licenciada en Farmacia, máster en Atención Farmacéutica Comunitaria, especialista universitaria en Ortopedia, postgrado en nutrición, especializada el Hipertensión y titular de Farmacia Cachafeiro, en el asturiano valle de Turón desde el 2001.Docente. Ponente. Bloguera. Tuitera. Miembro de SEFAC (con participación activa en el Grupo de trabajo de HTA y RV y en la Comisión de Nuevas Tecnologías), de SEH-LELHA y de #sherpas20.

Soy una enamorada de mi profesión, mi vocación desde que era una niña ha sido poder ayudar a los pacientes a mejorar su salud desde el mostrador de una farmacia comunitaria.

Por otro lado, soy una apasionada de la eSalud y las nuevas tecnologías, así que es lógico que antes o después ambos aspectos terminaran mezclándose y surgiera nuestra personalidad 2.0, la Botica de Teté que incluye además de Blog perfiles en Facebook, Twitter, Instagram, Google+,…

Orgullosa madre, esposa, tía, hija y hermana. La familia es un pilar muy importante en mi vida y en el centro, mi princesa!!“.

 

Como con nuestras otras dos invitadas, M. José tardó menos de una semana en ponerse manos a la obra y regalarnos esta entrada.

 

IMG_3376“Soy un poco friki y me gusta todo lo que mezcla salud y tecnología, por eso, en más de una ocasión en twitter, me “he colado” en conversaciones sobre la recomendación o prescripción de aplicaciones y juegos de salud, normalmente por parte de los médicos, reivindicando el papel de otros profesionales como enfermeros y farmacéuticos comunitarios y recordando que, en algunas farmacias, también recomendamos el uso de Apps de salud como un complemento que puede mejorar la salud de nuestros pacientes.

 Conocí EsportiRevolution hace un par de meses de la mano de Manuel Escobar en las II Jornadas de eSalud Asturias que se celebraron en Oviedo y me pareció una gran idea utilizar el juego para fomentar la actividad física en los niños.

Poco tiempo después recibí un mensaje de Mª Angeles Medina en el que me preguntaba que me parecería tener EsportiRevolution en la farmacia. Lo consideré buena idea -de hecho ya la había incluido en mi “vademecum” de Apps para recomendar a mis pacientes- aunque al principio no entendí bien la propuesta que me hacía, creí que se refería sólo a recomendar a los pacientes que se descargasen la aplicación.

IMG_3488Así que me entusiasmé, cuando comprendí que habían ido un paso más allá, que se trataba de algo diferente: ¡¡dispensar en las farmacias la aplicación!! Ofrecer un envase que incluye la suscripción durante 6 meses a la aplicación para 2 adultos y 2 niños.

Ese entusiasmo se volvió aún mayor tras la visita que Mª Angeles y Manuel me hicieron en Turón –todo un detalle por su parte- para contarme el proyecto en vivo. Y es que ambos emanan un entusiasmo, unas ganas y una ilusión que resultan contagiosos.

Sin dudarlo ni un instante, acepté la propuesta, encantada de poder colaborar con ellos y sobre todo, de poder acercar los beneficios del ejercicio a los niños y las familias de Turón. El farmacéutico es el sanitario más cercano y accesible a la población y por ello deberíamos insistir mucho más en nuestra labor preventiva, recordando los beneficios que sobre la salud y el bienestar se obtienen al mantener hábitos saludables como la práctica de ejercicio físico.”

Farmacias 2.0. Vanguardia en la atención de primera línea


María González Valdivieso (@farmaciabarbera) es nuestra segunda protagonista de esta semana y se presenta así:

Maria G ValdiviesoSoy Maria González Valdivieso Licenciada en Farmacia, Máster de Investigación en Atención Primaria y Máster en Atención Farmacéutica. Desarrollo mi labor asistencial como Farmacéutica Comunitaria en Farmacia La Barbera de La Vila Joiosa (Alicante). Participo de manera muy activa en el desarrollo de servicios profesionales por y para la sociedad donde están implicados los farmacéuticos siendo actualmente Vicepresidenta de la Sociedad Española de Optimización de la Farmacoterpia y Secretaria de la Fundación Pharmaceutical Care España y responsable además de sus redes sociales. Soy twittera y blogera activa desde hace años y también participo en otras RRSS como Instagram y Snapchat donde he llegado arrastrada por mis hijas…Otra de mis aficiones es la enología, por lo que del tiempo que me queda, que es poco, al ser madre de dos niñas adolescentes, escapamos toda la familia a la montaña para elaborar nuestro propio vino: “El Artillero” ;))).

Os dejamos su visión de la importancia y el papel de la oficina de farmacia en un nuevo entorno de salud.

Farmacias 2.0. Vanguardia en la atención de primera línea

Madrugador llegó un DM a mi cuenta de Twitter. Conocía ese perfil. Mª Ángeles Medina es una de las médicas de mi lista. Me ilusionó al momento su propuesta: ¡dispensar una App de salud en las Farmacias! Una App que iría dirigida a un segmento de población que no es el que mayoritariamente accede a nuestra atención: las familias con niños.

Casi al instante, me entusiasmé con el nuevo reto gracias a la ilusión y ganas de Mª Ángeles por el proyecto. Además, entiendo que, tanto para el progreso de la Farmacia, como para asumir los nuevos roles a los que nos vemos abocados los farmacéuticos si queremos sobrevivir profesionalmente, hay que adaptarse a los nuevos tiempos de la sanidad digital y las nuevas tecnologías. Aprovechar las muchas posibilidades que nos ofrecen y así poder participar de los avances que en este sector tardan tanto en calar… Como bien dicen nuestros colegas Británicos… Now or Never

El sistema sanitario está empezando a reconocer el papel que ejercemos los farmacéuticos que va más allá de la propia dispensación de medicamentos y que trata de prestar servicios de atención sanitaria en la primera línea de atención al paciente. Por ello, me gusta implicarme en programas de atención primaria, al objeto de colaborar y mejorar el acceso de la población a una gama de servicios variada y de calidad, como es el caso de las aplicaciones de salud, que están a la vanguardia.

La puesta en marcha de proyectos como los que EsportiRevolution ofrecen a la farmacia comunitaria va a facilitar la construcción de los vínculos necesarios con nuestros vecinos sanitarios más cercanos, los médicos de familia, para conseguir que el farmacéutico se vaya integrando con el resto del equipo y mejorar los resultados en salud de la población.

¡Aplaudo esta iniciativa y estoy muy ilusionada por formar parte de ella junto a todo el equipo de la Farmacia! ¡Enhorabuena y a seguir trabajando por y para nuestros pacientes!