Ayuda para dejar de fumar: Aplicaciones en web y para smartphones.

Hoy 2 de enero de 2011 entra en vigor la nueva ley antitabaco. No queremos entrar en la discusión  sobre su aplicación y contenidos ya que eso se encuentra en la esfera político-sanitaria. A continuación os presentamos el desarrollo de la misma:

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Queremos recopilar una pequeña muestra de referencias tanto en la web como para smartphones en relación a dejar de fumar.

En Internet:

• Iniciativa de la Unión Europea
• Campañas Institucionales
• HELP-Por una vida sin tabaco Fumador pasivo. 2007
• Elige espacios sin humo, por lo que más quieras
• Abandono
• Gracias por NO Fumar
• Prevención
• Espacio Sin Humo
• ¿Fumar? Pues… va a ser que no

Para iPhone:

	The Joy of Quitting Smoking. Consejos para ir dejando de fumar.	Versión reducida gratuita (prueba por 24 horas) y de pago por 1,59 eur.
	UCSF/SFGH Dejar de Fumar.Guía escrita y plan personalizado con refuerzos positivos para dejar de fumar. Elaborado por la Universidad de California y el Hospital General de San Francisco	3,99 eur.
	Smoke Diary: Plan personalizado para dejar de fumar	Gratis
	Actually Quite Smoking: Plan personalizado con refuerzos positivos para el abandono del hábito tabáquico	0,79 eur
	Stpo Smoking; Plan de auto hipnosis para dejar de fumar.Evidencias sobre hipnosis y abstinencia tabáquica	5,99 eur
	How to quit soming for good.Libro electrónico de autoayuda para dejar de fumar.	3,99 eur
	Quit smoking for good! With Prof. McMurphy´s subliminal techniques.La app más cara y con menor grado de evidencia	11,99 eur

Aplicaciones para Android:

	QuitNow!!.Aplicación con cálculo de ahorro y refuerzos positivos al ir abandonando el hábito tabáquico	Gratis
	Quit SM!Información con refuerzo positivo según se alcanzan hitos de abandono. Porcentaje de mejoría y refuerzos positivos	Gratis
	Stop Somoking Assistant.Otro programa de ayuda que nos muestra el ahorro progresivo, las ganancias en salud, refuerzos positivos y nos ilustra con fotografías impactantes de los efectos del tabaco sobre el organismo	Gratis
	How to quit smoking for good.Libro electrónico de autoayuda para dejar de fumar.	3,79 eur.
	Quite Smoking Tomorrow.Durante el primer dí de uso hay que fumar con normalidad, indicando cuándo encendemos cada cigarro. La app establece un patrón de consumo de tabaco y nos crea una pauta en las siguientes semanas para una reducción progresiva del consumo	0,975eur
	Smoking Reduction Trial.Otro programa que nos crea una pauta individualizada de reducción del consumo del número de cigarrillos fumados diario.	Gratis
	Smoking is Money Up in Smoke.Otra app con refuerzos positivos (fundamentalmente económicos) que nos muestra el ahorro progresivo de dinero en tabaco	1,5 eur.